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Pollo con puré de coliflor
363 Kcalorías.

4,95 €
COMO LO HACEMOS
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  • Descripción
  • Información nutricional

¿Qué no has probado nunca un puré de coliflor?

Pues, si no eres fan de la coliflor como tal, en este formato, te va a encantar.

Y si lo eres, ¡aún más!

¿Por qué?

Porque al delicioso sabor natural de esta verdura le sumamos dos ingredientes que a todo el mundo le encantan: te hablamos del yogur griego 0% y el queso parmesano.

Mezclamos la coliflor, el yogur y el queso, y lo convertimos en un puré suave y sedoso, repleto de fibra, vitaminas, minerales, y ¡muchísimo sabor!

Además, ¡no olvides que la coliflor es 90% agua!

Es decir, que por mucho puré que ingieras, ¡vas a sumar muy pocas calorías!

¿Y el pollo?

¿Cómo preparamos el pollo?

A la plancha, con hierbitas y ¡muchísimo cariño!

Un plato perfecto tanto para reponer después de tu sesión de ejercicio matutino, como para cargarte de proteínas y nutrientes antes de tu sesión por la tarde.

O simplemente un plato que puedes deleitar sin ningún tipo de remordimiento, y muchísima satisfacción.

¿Te apetece probarlo?

Ingrediente cantidad (gr) Kcalorias proteinas carbohidratos grasas fibra azúcares saturadas
Ajo 0 0 0,00 0,01 0,00 0,00 0,00 0,00
Cebolla 0 0 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
Coliflor 80 18 1,40 3,17 0,30 2,16 1,02 0,05
Pechuga de pollo 250 280 54,50 0,00 7,00 0,00 0,00 1,90
Perejil 0 0 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
Pimienta molida 0 0 0,00 0,02 0,00 0,01 0,00 0,00
Queso parmesano 8 34 3,08 0,32 2,29 0,00 0,07 1,38
Sal rosa himalaya 0 0 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
Yogur griego 0% 20 31 2,57 3,45 0,76 0,00 3,45 0,49
TOTALES 358.11 363.0132 61.554477 6.972985 10.346024 2.16919 4.547438 3.822335
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