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Pollo con arroz y brócoli
354 Kcalorías.

5,00 €
COMO LO HACEMOS
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  • Descripción
  • Información nutricional

Siempre se ha dicho que para perder peso hay que comer pechuga a la plancha.

Pero al final, con tanta información en internet, uno ya no sabe si eso es un mito o es realidad.

Como te imaginarás, nosotros estamos convencidos de que la pechuga de pollo es uno de los elementos más completos y necesarios para cualquier dieta.

Si no, ¡no te la presentaríamos aquí!

¿Por qué tal convicción?

Porque la carne de pollo es una carne magra que te aporta muchas proteínas de alto valor.

Es decir, proteína, sí....

Grasa, no.

Y eso, ya la convierte en el ingrediente ideal en dietas tanto para personas que quieren perder peso, como para atletas que quieren definir músculo y ganar volumen.

¿Y el hecho de que sea imprescindible cocinarla a la plancha?

Además de la cocción a la plancha, existen otros métodos de cocción también muy sanos.

En Mana Foods, utilizamos el asado en el horno, y una técnica al vapor conocida como Papillote.

Pero, cocinar cualquier carne a la plancha no solo concentra el sabor del alimento sin necesidad de utilizar ningún tipo de aditivo o aceite innecesario, sino que, además, lo mejora con el intenso gusto del carbón y la llama en la parrilla.

Así que, no.

No es un mito.

La pechuga de pollo a la plancha es uno de los platos más recomendables en dietas adelgazantes, para personas con problemas de colesterol y triglicéridos, y para deportistas.

Rematamos los beneficios de este plato acompañándolo con arroz y brócoli.

Y tú, solo tienes que disfrutarlo sin necesidad de invertir horas de compra y de cocina.

¿Te imaginas?

Ingrediente cantidad (gr) Kcalorias proteinas carbohidratos grasas fibra azúcares saturadas
Ajo 0 0 0,00 0,01 0,00 0,00 0,00 0,00
Aove 0 2 0,00 0,00 0,25 0,00 0,00 0,03
Arroz basmati 150 91 2,66 18,92 0,29 0,30 0,05 0,08
Brócoli 120 37 3,08 7,25 0,41 2,88 1,86 0,04
Cebolla 0 0 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
Pechuga de pollo 200 224 43,60 0,00 5,60 0,00 0,00 1,52
Pimienta molida 0 0 0,00 0,02 0,00 0,01 0,00 0,00
Sal rosa himalaya 0 0 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
Sazonador ensalada 0 0 0,00 0,01 0,00 0,00 0,00 0,00
TOTALES 470.41 354.3585 49.347009 26.197567 6.546086 3.19187 1.91046 1.665894
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